Lebensfreude in Bewegung

Aktuelles

Der Bewegungs-Treff donnerstags findet aktuell bereits von 17.00 - 18.30 Uhr statt!

 

CORONA Update: Präsenzangebote finden unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln statt. Für die Indoor- Angebote gilt die 3G-Nachweispflicht. Das heißt geimpfte und genesene Personen dürfen nach Vorlage eines Nachweises an den Terminen teilnehmen. Nicht immunisierte Personen benötigen vor jedem Termin ein durch geschultes Personal bescheinigtes negatives Testergebnis. Entweder durch einen Antigen-Schnelltest (max. 24 alt) oder PCR-Test (max. 48h alt), der vor jedem Termin vorgelegt werden muss. Maskenpflicht besteht lediglich auf dem Weg zum oder aus dem Entspannungsraum. Der Mindestabstand im Raum kann eingehalten werden.  

 

"Dauerläufer"-Termine

Jeden Mo. 9.00-10.30 Uhr: Aktiv-Good-Morning-Treff 

Jeden Di. 18.00-18.45 Uhr: Offene Entspannungsstunde Präsenz und online

Jeden Do. 17.00-18.30 Uhr: Aktiv-Feierabend-Treff

1. So. im Monat 11.00-12.30 Uhr (außer Feiertag, dann 2. So.): Aktiv-Weekend-Treff


Kurs-Termine

Alle aktuellen Kurstermine Silence Walking findest DU hier.

Alle aktuellen Kurstermine Nordic Walking findest DU hier.

 

Alle aktuellen Kurstermine Autogenes Training findest DU hier.

Alle aktuellen Kurstermine Progressive Muskelentspannung findest DU hier.


Workshops - rund ums Thema Stressmanagement

Alle aktuellen Termine findest DU hier.


Workshops rund ums Thema "Hochsensibilität"

Alle aktuellen Termine findest DU hier.


 


"Lenke deine Blicke auf die kleinen Geschenke des Alltags. So vermehrst du dein Glücklichsein."