Lebensfreude in Bewegung

Aktuelles

CORONA Update: Bis auf Weiteres finden keine Gruppenpräsenzangebote statt. Personal Training ist weiterhin erlaubt. Die Entspannungs- und Workshopangebote werden ONLINE angeboten. Wöchentliche ONLINE Entspannung jeden Dienstag um 18 Uhr!

"Dauerläufer"-Termine

Mo. 9.00-10.30 Uhr : " Aktiv-Good-Morning-Treff" (Nordic Walking, Walking mit Seilzuggerät)

Di. 18.00-18.45 Uhr : "Entspann-DICH!-Treff" (PME/AT und Phantasiereisen)

Do. 18.30-20.00 Uhr: "Aktiv-Feierabend-Treff"  (Nordic Walking, Walking mit Seilzuggerät)

So. 11.00-12.30 Uhr: "Aktiv-Weekend-Treff"  (Nordic Walking, Walking mit Seilzuggerät)


Kurs-Termine

Alle aktuellen Kurstermine Silence Walking findest DU hier.

Alle aktuellen Kurstermine Nordic Walking findest DU hier.

Alle aktuellen Kurstermine Variantenreiches Walking mit Seilzuggerät (Pro-X-Walking) findest DU hier.

 

Alle aktuellen Kurstermine Autogenes Training findest DU hier.

Alle aktuellen Kurstermine Progressive Muskelentspannung findest DU hier.


Workshops - rund ums Thema Stressmanagement

Alle aktuellen Termine findest DU hier.


Workshops rund ums Thema "Hochsensibilität"

Alle aktuellen Termine findest DU hier.


 


"Lenke deine Blicke auf die kleinen Geschenke des Alltags. So vermehrst du dein Glücklichsein."