Lebensfreude in Bewegung

 

Workshop - Termine

Aktiv gegen den Corona-Blues. Klarer Blick in stressigen Situationen.

Termine:
  • Samstag, 20.06.2020, 10:00 - 12:30 Uhr

CORONA – eine für alle außergewöhnliche Zeit. Jeder ist mit Ausnahmesituationen konfrontiert und ständig ändern sich die Gegebenheiten. Während sich die einen um die Kinder kümmern müssen, während gleichzeitig im Home Office wichtige Online-Meetings abgehalten werden, sitzen andere alleine zu Hause und fühlen sich ohne die Kontakte zu Freunden und Familie einsam. Was sind IHRE Punkte, die SIE in der aktuellen Situation überfordern? Und was tun SIE in diesen Momenten, damit es IHNEN wieder besser geht? In nur 2h haben SIE die Möglichkeit, wieder klarer zu sehen und lernen alltagstaugliche Entschleunigungsübungen kennen, die SIE jederzeit in Minutenschnelle umsetzen können, um gelassener mit stressigen Situationen, wie der aktuellen CORONA-Zeit, umzugehen. Bitte für die geplante Einheit draußen einen Regenschirm und der Witterung angepasste Kleidung sowie ein paar bequeme Schuhe mitbringen.

Kosten: 59,00 € (pro Person. Maximale Teilnehmerzahl 5 Personen.)

Treffpunkt: Zentrum für alternative Heilmethoden, Praxis Monika Brandbeck, Seestr. 28, 76275 Ettlingenweier

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Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-Quickies für den Alltag.

Termine:
  • Samstag, 25.07.2020, 10:30 - 12:30 Uhr

Unsere alltäglichen Anforderungen sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext werden immer größer. Chronischer Stress verursacht nicht nur Verspannungen und beispielsweise Bluthochdruck, sondern man ist ganz allgemein auch schneller gereizt. SIE möchten sich Zeit für SICH nehmen und gleichzeitig lernen, wie SIE IHREM Stress im Alltag entgegenwirken können? Dann kommt er genau richtig: der Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. 2h Entspannung pur. Mit Achtsamkeit können SIE IHREN Alltag stressfreier gestalten und die Entspannungs-Quickies jederzeit zum Einsatz bringen. Wertvolle Zeit für SICH! Bitte für die geplante Einheit draußen einen Regenschirm und der Witterung angepasste Kleidung sowie ein paar bequeme Schuhe mitbringen.

Kosten: 49,00 € (pro Person. Maximale Teilnehmerzahl 5 Personen.)

Treffpunkt: Zentrum für alternative Heilmethoden, Praxis Monika Brandbeck, Seestr. 28, 76275 Ettlingenweier

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"Ein wahrhaft großer Mensch verliert nie die Einfachheit eines Kindes." (Konfuzius)