Lebensfreude in Bewegung

Präventionskurse - Termine

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Nordic Walking - fit ins Neue Jahr

Termine:
  • Mittwoch, 22.01.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 29.01.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 05.02.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 12.02.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 19.02.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 04.03.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 119,00 € (Inklusive kostenlose Leihstöcke)

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

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Nordic Walking - Fit nach Ostern!

Termine:
  • Montag, 20.04.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 27.04.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 04.05.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 11.05.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 18.05.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 25.05.2020, 18:30 - 20:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 119,00 € (Inklusive kostenlose Leihstöcke)

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Fit in den Sommer - Nordic Walking Präventionskurs

Termine:
  • Mittwoch, 22.04.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 29.04.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 06.05.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 13.05.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 20.05.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 27.05.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 119,00 € (Inklusive kostenlose Leihstöcke)

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

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Nordic Walking - fit bis zu den Sommerferien!

Termine:
  • Mittwoch, 24.06.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 01.07.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 08.07.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 15.07.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 22.07.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 29.07.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 119,00 € (Inkl. kostenlose Leihstöcke)

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Nordic Walking - fit im Herbst!

Termine:
  • Mittwoch, 23.09.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 30.09.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 07.10.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 14.10.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 21.10.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 04.11.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 119,00 € (Inkl. kostenlose Leihstöcke)

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Bitte beachten SIE die Hinweise für Teilnehmer.  


"Respekt steht allen Menschen zu, einfach weil sie da sind!" (Autor unbekannt)