Lebensfreude in Bewegung

Präventionskurse - Termine

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Hier gibt es bis zu
100%
Zuschuss

Nordic Walking - fit ins Neue Jahr!

Termine:
  • Mittwoch, 11.01.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 18.01.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 25.01.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 01.02.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 08.02.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 15.02.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 22.02.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 01.03.2023, 09:30 - 11:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernst DU die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 169,00 € (Inklusive kostenlose Leihstöcke - bitte bei Bedarf in der Anmeldung vermerken)

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

Für dieses Angebot jetzt anmelden

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Zuschuss

Nordic Walking - fit Richtung Sommer!

Termine:
  • Montag, 17.04.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 24.04.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 08.05.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 15.05.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 22.05.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 05.06.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 12.06.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 19.06.2023, 18:30 - 20:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernst DU die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 169,00 € (Inklusive kostenlose Leihstöcke - bitte bei Bedarf in der Anmeldung vermerken)

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

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Bitte beachten SIE die Hinweise für Teilnehmer.  


"Respekt steht allen Menschen zu, einfach weil sie da sind!" (Autor unbekannt)