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Präventionskurse - Termine
Nordic Walking - fit ins Neue Jahr!
Termine:
- Mittwoch, 10.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
- Mittwoch, 17.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
- Mittwoch, 24.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
- Mittwoch, 31.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
- Mittwoch, 07.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
- Mittwoch, 14.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
- Mittwoch, 28.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
- Mittwoch, 06.03.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernst DU die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.
Kosten: 169,00 € (Inklusive kostenlose Leihstöcke - bitte bei Bedarf in der Anmeldung vermerken)
Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen
Für dieses Angebot jetzt anmelden
Nordic Walking - fit Richtung Sommer!
Termine:
- Montag, 15.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
- Montag, 22.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
- Montag, 29.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
- Montag, 06.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
- Montag, 13.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
- Montag, 03.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
- Montag, 10.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
- Montag, 17.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernst DU die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.
Kosten: 169,00 € (Inklusive kostenlose Leihstöcke - bitte bei Bedarf in der Anmeldung vermerken)
Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen
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Bitte beachten SIE die Hinweise für Teilnehmer.