Präventionskurse - Termine

T I P P
Hier gibt es bis zu
100%
Zuschuss

Nordic Walking - fit ins Neue Jahr!

Termine:

• Mittwoch, 10.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
• Mittwoch, 17.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
• Mittwoch, 24.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
• Mittwoch, 31.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
• Mittwoch, 07.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
• Mittwoch, 14.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
• Mittwoch, 28.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
• Mittwoch, 06.03.2024, 09:30 - 11:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernst DU die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 169,00 € (Inklusive kostenlose Leihstöcke - bitte bei Bedarf in der Anmeldung vermerken)

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

Für dieses Angebot jetzt anmelden

T I P P
Hier gibt es bis zu
100%
Zuschuss

Nordic Walking - fit Richtung Sommer!

Termine:

• Montag, 15.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 22.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 29.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 06.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 13.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 03.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 10.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 17.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernst DU die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 169,00 € (Inklusive kostenlose Leihstöcke - bitte bei Bedarf in der Anmeldung vermerken)

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

Für dieses Angebot jetzt anmelden

Bitte beachten SIE die Hinweise für Teilnehmer.