Nordic Walking
Immer in Bewegung...
Nordic Walking ist eine sanfte und zugleich sehr effektive Gesundheitssportart mit vielen Vorzügen. Sie hilft beim typischen "Handy-Nacken" und löst Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich, stärkt Herz- und Kreislauf, senkt den Blutdruck, kräftigt den Rücken und kann Stress, Anspannung und Ängsten entgegenwirken. Und die Bewegung an der frischen Luft stärkt gleichzeitig das Immunsystem, senkt das Erkältungsrisiko und sorgt für eine erhöhte Konzentrationsfähigkeit. Seine positive Wirkung entfaltet Nordic Walking aber nur, wenn die richtige Technik beherrscht wird.
KOMM LAUNE, DEIN Nordic-Walking-Spezialist seit über 25 Jahren in Ettlingen unterstützt DICH beim Erlernen der richtigen Technik und bietet DIR auch wöchentliche Treffs, so dass DU stets in Bewegung bleiben kannst!
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