Lebensfreude in Bewegung

Nordic Walking

Zertifikat_NW_bis_22.08.20.jpgImmer in Bewegung...

Nordic Walking ist eine sanfte und zugleich sehr effektive Gesundheitssportart mit vielen Vorzügen. Sie löst beispielsweise Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich und kann Stress, Anspannung und Ängsten entgegenwirken. Seine positive Wirkung entfaltet Nordic Walking aber nur, wenn die richtige Technik beherrscht wird.

Erlernen SIE deshalb gleich von Beginn an unter professioneller Leitung die richtige und damit effektive Technik. Meine Präventionskurse werden in den meisten Fällen von den Krankenkassen (zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention) bezuschusst.

"Erst wenn Sie im Kopf aufgeben, hören auch die Beine auf zu laufen."

 

Nordic-Walking-Song.mp3