Lebensfreude in Bewegung

4. Nordic Walking Präventions-Kompakt-WE     
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Hier gibt es bis zu
100%
Zuschuss

in OberstdorfOberstdorf_16.-18.03 (8).JPG, 19.-21.05.17

Liebe Nordic-Fitness-Fans,

viel Bewegung, Naturerlebnisse, Geselligkeit und Kurzurlaub fern ab vom Alltagsstress, das versprach das 4. Komm Laune Nordic Walking Präventions-Kompakt-WE vom 19.-21.05.17 in Oberstdorf. Ein Aktiv-Wochenende in den Allgäuer Alpen. Untergebracht waren wir im Landhaus Alban, inmitten der Fußgängerzone von Oberstdorf. Pfarrstr. 8, 87561 Oberstdorf, www.landhaus-alban.de.

Ablaufplan:

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Freitag, 19.05.17

Bis spätestens 16 Uhr            Anreise

16.30-18.00 Uhr                       Nordic Walking Technikeinheit  

19.30 Uhr                                  Abendessen in der Pizzeria "Primavera"

Samstag, 20.05.17

9.30 - 10.00 Uhr                         Kräftigen und Dehnen mit NW-Stöcken

10.00 -ca. 16.30 Uhr               NW-Tour: Techniktraining, NW-Bergtechnik, Herz-Kreislauf-Training. Route: Bus bis Söllereckbahn (auf eigene Kosten). Walk zum Freibergsee, Einkehr im Alpengasthof Schwand  und zurück nach Oberstdorf (ca. 4,5 Stunden Gehzeit, kurzfristige Routenänderung aufgrund der Wetterlage und höherer Gewalt möglich)

19.30 Uhr                                 Abendessen in der Wirtschaft "Zum Schmied"

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Sonntag, 21.05.17

7.45-8.45 Uhr                           Abschlusswalk

Bis 10.30 Uhr                           Frühstück und Zimmerräumung

 

Haben SIE weitere Fragen, dann nehmen SIE mit mir Kontakt auf. Ich freue mich auf SIE!