Lebensfreude in Bewegung

Nordic-Walking - Kurstermine

Präventionskurse Anfänger

Selfie-ganz ohne Handy© - 60 min

Termine:
  • Dienstag, 15.01.2019, 10:00 - 11:00 Uhr

Nehmen Sie sich 60 Minuten eine bewusste Auszeit mit oder ohne Sportgerät. Entschleunigen SIE und tanken Sie gleichzeitig neue Energie für IHREN Akku. Senken SIE mit der Bewegung ganz nebenbei IHREN Blutdruck und genießen SIE den "O2-Powershake" durch gefilterte und mit ätherischen Ölen angereicherte Atemluft. 20,- pro Termin. Bitte geben Sie bei der Anmeldung den gewünschten Termin an und ob Sie Leihstöcke oder einen Pro-X-Walker benötigen.

Kosten: 20,00 €

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

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T I P P
Hier gibt es bis zu
100%
Zuschuss

Fit am Morgen!

Termine:
  • Mittwoch, 16.01.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 23.01.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 30.01.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 06.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 13.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 20.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 119,00 € (Inkl. kostenlose Leihstöcke)

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

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T I P P
Hier gibt es bis zu
100%
Zuschuss

Fit am Morgen!

Termine:
  • Mittwoch, 20.03.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 27.03.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 03.04.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 10.04.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 08.05.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 15.05.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 119,00 € (Inkl. kostenlose Leihstöcke)

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

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Nordic Walking - Fit in den Feierabend!

Termine:
  • Montag, 06.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 13.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 20.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 27.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 03.06.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Montag, 17.06.2019, 18:30 - 20:00 Uhr

Nordic Walking - der gelenkschonende Gesundheitssport aus Finnland verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit, stärkt die Muskulatur, beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor, wirkt gewichtsreduzierend durch Fettverbrennung und löst gleichzeitig Verspannungen. Unter fachlicher Leitung lernen Sie die richtige Technik, physiologische Grundlagen, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Material und Ausrüstung kennen. Kurs auch für Wiedereinsteiger und Wiederholer gedacht, die unter anderem ihre Handöffnung weiter ausbauen und ihre Rotation festigen möchten.

Kosten: 119,00 € (Inkl. kostenlose Leihstöcke.)

Treffpunkt: Parkplatz Albgauhalle (Horbachpark), Ettlingen

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Bitte beachten SIE die Hinweise für Teilnehmer.

 

 

 


"Respekt steht allen Menschen zu, einfach weil sie da sind!" (Autor unbekannt)