Lebensfreude in Bewegung

Hochsensibilität - Coaching und Beratung

Lernen Sie IHRE besondere Gabe kennen und starten SIE endlich durch!

Stellt die schrille Straßenbahn im Stadtverkehr, das laute Radio beim Frühstück, Small Talk auf der Geburtstagsfeier, Menschentrauben in Einkaufspassagen oder beispielsweise das Großraumbüro im Arbeitsalltag für SIE eine große Herausforderungen dar? Sehen SIE sich zudem oft mit Rückmeldungen wie „Stell dich nicht so an!“ oder „Sei nicht so empfindlich!“ konfrontiert und fühlen SIE sich aufgrund ihrer besonderen Art der Reizwahrnehmung und Reizverarbeitung "anders"? Haben SIE oft das Gefühl nicht verstanden zu werden und suchen Ruhe im Rückzug, um alles irgendwie verarbeiten zu können? Dann gehören SIE wahrscheinlich zu den "hochsensiblen" Menschen.

"Hochsensible" Menschen sind empfänglicher für äußere (z.B. Gerüche, Geräusche,…) und innere Reize (z.B. Gedanken, Erinnerungen, …) und nehmen daher mehr Informationen wahr als andere. Gleichzeitig verarbeiten sie diese wesentlich tiefer und gründlicher. Grund ist die Filterwirkung bei der physiologischen Reizaufnahme, die von Geburt an schwächer ist. Dadurch kommt es oft zu einer Reizüberflutung und zu einem Energieungleichgewicht, das für den Einzelnen zur persönlichen Herausforderung wird und bei Missachtung der eigenen Bedürfnisse bis zur totalen Erschöpfung führen kann!

Elaine Aron, US-Psychologin und Psychotherapeutin prägte 1997 den Begriff „Hochsensibilität“ und geht davon aus, dass 15-20% der Menschheit Reize zentralnervös anders verarbeiten. Es handelt sich dabei um keine Krankheit, sondern um eine Veranlagung und spezielle Begabung, deren zahlreiche Stärken es zu erkennen und zu leben gilt.

Das Thema selbst steckt wissenschaftlich noch in den Kinderschuhen und ist aktuell eher wenig bekannt, so dass "hochsensible" Menschen die eigene „Hochsensibilität“ oft selbst nicht erkennen. Ihr Leben wird zu einer Achterbahnfahrt, da sie sich in der Gesellschaft oft nicht zurechtfinden.

Finden SIE sich in meinen Schilderungen wieder und wünschen SIE sich nichts mehr als endlich all IHRE besonderen Fähigkeiten in die große weite Welt zu tragen und zu leben? Gerne begleite ich SIE auf IHRER Entdeckungsreise, um die überdurchschnittliche Vielfalt an Fähigkeiten und das damit vorhandene Potenzial gemeinsam zu entdecken. Mit dem Ziel, dass SIE IHRE besondere Gabe erkennen und mit Lebensfreude entfalten lernen. Die Welt wartet auf SIE, auf was warten SIE noch?

Ich freue mich auf SIE! Einen HS-Fragenkatalog finden SIE hier.

 

"Erst wenn Du dem Weg genauso viel Aufmerksamkeit schenkst wie dem Ziel, wird die ganze Reise zum Erlebnis, nicht nur das Ankommen." (Autor unbekannt)