Events
1.Nordic-Walking-Tag in
Ettlingen
2.Nordic-Walking-Tag
in
Ettlingen
27. April 2008, 11-16Uhr (Horbachpark)
Das Anmeldeformular gibt er hier
Unter dem Motto "Ohne Stress auf die Höhe kommen" veranstaltete KL Kerstin Lang Komm Laune am Sonntag, dem 27.04.2008, bereits den 3. Nordic-Walking-Tag in Ettlingen, bei dem dieses Jahr eine geführte Tour unter professioneller Leitung angeboten wurde.
Start und Ziel war wieder das Schulzentrum am Albertus-Magnus-Gymnasium (Horbachpark). Die etwa 4-stündige Tour über ca. 20 km startete um 11 Uhr (Registrierung), führte über herrliche Waldwege auf die Höhe (ca. 345 m) und über einen schönen Rundweg zurück nach Ettlingen. Im Vordergrund der Laufver-anstaltung stand bewusst gelenkschonendes Ausdauertraining ohne Stress- und Zeitdruck, denn davon hat man im Alltag bereits genug.
Bei Temperaturen über 20 Grad machten sich die Nordic Walker aller Altersklassen auf die Strecke über Schluttenbach zum Rimmelsbacher Hof und wieder zurück zum Ausgangspunkt. Kräftig ins Schwitzen kamen die Teilnehmer dabei nicht nur aufgrund der warmen Temperaturen, sondern auch aufgrund der kurzen knackigen Anstiege, die bewältigt werden mussten. Weniger Trainierte hatten die Möglichkeit auf halber Strecke mit dem Bus nach Ettlingen zurückkehren, um dort Ihre Überraschungstüten inklusive DAK-T-Shirt abzuholen. Kurze Pausen während der Tour sorgten für neue Energie und Flüssigkeitsnachschub, so dass jeder zwar ausgepowert, aber dafür mit gesunder Gesichtsfarbe und einem Lächeln am Ziel angekommen ist.
Komm Laune sagt DANKE bei allen Kooperationspartnern und Teilnehmern des 3. Nordic-Walking-Tags.
PROGRAMM (Änderungen vorbehalten)
11.00 Uhr Eröffnung und Startnummernausgabe
11.30 Uhr Gemeinsames Aufwärmen
11.40 Uhr Laufstart
15.30 Uhr Voraussichtliches Laufende
15.35 Uhr Gemeinsames Dehnen
15.45 Uhr Ausgabe der Überraschungstüten
16.00 Uhr Ende der Veranstaltung
